lundi 30 mars 2015

Bilan après 15 jours de régime

Coucou! Je viens faire un petit bilan je me suis pesée et mesurée ce matin.
Début: 87.6kg
Aujourd'hui: 84,4kg
soit 3,2 kg perdu 

Et perdu 4cm au ventre, rien ailleurs.
Je suis très contente surtout que je me suis fait assez plaisir et nous avons même fait un bon resto asiat et repas chez la famille.

Aujourd'hui je me suis achetée un vélo elliptique je suis super contente depuis le temps que j'en voulais un! 
C'est un domyos VE 170 je l'ai acheté 80€ d'occasion il est comme neuf la dame ne l'a utilisée que 
3 fois.

Aujourd'hui j'en ai fait 1H à mon rythme, ça fait 4km2
Perdu 280 calories

Et j'adore ça fait vraiment du bien, avec de la musique dans les oreilles ça motive! 

Prochain bilan dans 15 jours avec encore plus de résultats grâce à l'elliptique je l’espère.

Et vous vous en êtes où? Bizzz

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